![](/images/news2024/1-5-24.jpg)
БК «МОЛОТ» организовал тематическую площадку, для популяризации бокса и здорового образа жизни
Регулярные занятия боксом помогают укрепить здоровье, улучшают работу опорно-двигательного аппарата, мышечного корсета, кровеносной и дыхательной системы. С точки зрения самообороны, бокс – одно из самых эффективных боевых искусств, основанных на ударной технике